Vallet Danse, association créée en 1979 propose des cours de danse de l'éveil (4 ans) à l'adulte dans diverses esthétiques :
Danse contemporaine, Fit Dance, Modern'Jazz, Hip-hop, danse classique.
Danse Contemporaine
La DANSE CONTEMPORAINE peut se définir de mille manières, propose un travail corporel riche et sans limite, dans le respect du développement de chacun. L'imaginaire est au coeur de la discipline, offrant ainsi un espace de liberté aux danseurs et développe aussi la créativité de tous. Travail technique, placement du corps sont abordés au même titre que le travail chorégraphique, d'interprétation, de composition et d'improvisation.
Le cours commence par un échauffement dansé, suivi de différents exercices développant la technique du danseur, aboutissant à un enchaînement de fin de cours ou une chorégraphie. Renforcement musculaire et étirements finalisent le cours.
L'éveil à la danse (dès 4 ans)
Ce cours permet à l'enfant de façon ludique de développer ses capacités en favorisant l'exploration personnelle. Il y découvre les notions fondamentales de la danse tout en stimulant sa créativité.
Initiation à la danse (dès 6 ans)
Ce cours permet à l'enfant de poursuire le développement de ses aptitudes créatrices et de sa sensibilité. On y aborde les premiers éléments techniques de danse.
Cette discipline est proposée de l'éveil aux adultes.
Fit Dance
Les Cours de FIT DANCE allient le FITNESS et LA DANSE en proposant un travail et des chorégraphies qui conjuguent rythme, énergie, fluidité et technique, sur des musiques actuelles et dynamiques avec mélanges des genres chorégraphiques et musicaux (dancefloor, latino, street- dance, bollywood, disco, kung fu…)
Le FITNESS offre des chorégraphies très cardio, tout en permettant également un travail de renforcement musculaire. Les chorégraphies intègrent sauts, impulsions, vitesse et rythme…
Le contenu des cours repose également sur les fondamentaux de la DANSE et du JAZZ :
- Apprentissage des bases et des techniques de danse, et de la coordination (déboulé, pirouette, sauts, équilibre, travail dans l’espace, pas techniques…),
- Apprentissage du rythme, des différents styles musicaux,
- Acquisition du placement, du maintien corporel et de l’expression sensorielle.
La fin des cours est souvent consacrée au stretching : étirements et assouplissements pour permettre de gagner en souplesse.
La FIT DANCE (gym dance) est faite pour tous ceux et celles qui aiment danser, bouger et se dépenser !...
Ce cours est proposé de 7 ans aux adultes
Modern'Jazz
Le MODERN' JAZZ répond aux attentes de tous les publics. Il s'adresse aussi bien aux enfants dès l'age de 4 ans (par l'éveil) qu'aux adultes.
Danser, c'est apprendre la maîtrise du mouvement,
Danser, c'est partager,
Danser, c'est également transmettre des émotions.
Les cours s'organisent autour de 3 temps :
- Préparation du corps : échauffements, étirements, assouplissements,
- Danse : techniques et chorégraphies,
- Relaxation.
Cette discipline est proposée de l'éveil à 12 ans.
Danse Classique
Héritière de la Belle danse française, la DANSE CLASSIQUE se veut codifiée, avec un certain esthétisme, de la rigueur et une maîtrise corporelle. L'apprentissage de cette technique se veut progressive, en lien avec le développement physique et physiologique de l'enfant.
Le cours commence par un échauffement à la barre, qui monte en intensité, pour rejoindre le milieu et poursuivre l'apprentissage dans un autre espace. Placement du corps, alignements, postures dynamiques, appuis, colonne vertébrale, etc, seront conscientisés pour aller vers la technique de Danse Classique. En reconvoquant ce qui aura été amené durant le cours, nous aborderons les tours, petits et grands sauts et enchaînement ou chorégraphie de fin de cours.
Ce cours est proposé de 8 à 12 ans.
