{"id":74,"date":"2025-07-19T12:26:25","date_gmt":"2025-07-19T12:26:25","guid":{"rendered":"http:\/\/valletdanse.net\/newsite\/?page_id=74"},"modified":"2025-10-10T16:50:01","modified_gmt":"2025-10-10T16:50:01","slug":"les-cours","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/valletdanse.net\/index.php\/les-cours\/","title":{"rendered":"Les Cours"},"content":{"rendered":"\n
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Danse Contemporaine<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Professeure : Laura Dufour<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La DANSE CONTEMPORAINE peut se d\u00e9finir de mille mani\u00e8res, propose un travail corporel riche et sans limite, dans le respect du d\u00e9veloppement de chacun. L’imaginaire est au coeur de la discipline, offrant ainsi un espace de libert\u00e9 aux danseurs et d\u00e9veloppe aussi la cr\u00e9ativit\u00e9 de tous. Travail technique, placement du corps sont abord\u00e9s au m\u00eame titre que le travail chor\u00e9graphique, d’interpr\u00e9tation, de composition et d’improvisation. <\/p>\n\n\n\n

Le cours commence par un \u00e9chauffement dans\u00e9, suivi de diff\u00e9rents exercices d\u00e9veloppant la technique du danseur, aboutissant \u00e0 un encha\u00eenement de fin de cours ou une chor\u00e9graphie. Renforcement musculaire et \u00e9tirements finalisant le cours. <\/p>\n\n\n\n

L’\u00e9veil \u00e0 la danse (d\u00e8s 4 ans) <\/p>\n\n\n\n

Ce cours permet \u00e0 l’enfant de fa\u00e7on ludique de d\u00e9velopper ses capacit\u00e9s en favorisant l’exploration personnelle. Il y d\u00e9couvre les notions fondamentales de la danse tout en stimulant sa cr\u00e9ativit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Inititation \u00e0 la danse (d\u00e8s 6 ans)<\/p>\n\n\n\n

Ce cours permet \u00e0 l’enfant de poursuivre le d\u00e9veloppement de ses aptitudes cr\u00e9atrices et de sa sensibilit\u00e9. On y aborde les premiers \u00e9l\u00e9ments techniques de danse. <\/p>\n\n\n\n

Cette discipline est propos\u00e9e de l’\u00e9veil aux adultes. <\/p>\n\n\n\n

Modern’Jazz <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Professeure : Sonia BOUHIRON<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le MODERN’JAZZ r\u00e9pond aux attentes de tous les publics. Il s’adresse aussi bien aux enfants d\u00e8s l’\u00e2ge de 4 ans (par l’\u00e9veil) qu’aux adultes. <\/p>\n\n\n\n

Danser, c’est apprendre la ma\u00eetrise du mouvement, c’est partager,\u00a0et danser c’est \u00e9galement transmettre des \u00e9motions.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Les cours s’organisent autour de 3 temps : <\/p>\n\n\n\n

-Pr\u00e9paration du corps : \u00e9chauffements, \u00e9tirements, assouplissements, <\/p>\n\n\n\n

– Danse : techniques et chor\u00e9graphies,<\/p>\n\n\n\n

– Relaxation. <\/p>\n\n\n\n

Cette discipline est propos\u00e9e de l’\u00e9veil au lyc\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Danse Classique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Professeure : Laura Dufour<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

H\u00e9riti\u00e8re de la Belle danse fran\u00e7aise, la DANSE CLASSIQUE se veut codifi\u00e9e, avec un certain esth\u00e9tisme, de la rigueur et une ma\u00eftrise corporelle. L’apprentissage de cette technique se veut progressive, en lien avec le d\u00e9veloppement physique et physiologique de l’enfant. <\/p>\n\n\n\n

Le cours commence par un \u00e9chauffement \u00e0 la barre, qui monte en intensit\u00e9, pour rejoindre le milieu et poursuivre l’apprentissage dans un autre espace. Placement du corps, alignements, postures dynamiques, appuis, colonne vert\u00e9brale, etc, seront conscientis\u00e9s pour aller vers la technique de Danse Classique. En reconvoquant ce qui aura \u00e9t\u00e9 amen\u00e9 durant le cours, nous aborderons les tours, petits et grands sauts et encha\u00eenements ou chor\u00e9graphie de fin de cours. <\/p>\n\n\n\n

Ce cours est propos\u00e9 \u00e0 partir de 7 ans. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Fit Dance <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Professeure : Corinne LAVALLOIR<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Les Cours de FIT DANCE allient le FITNESS et LA DANSE en proposant un travail et des chor\u00e9graphies qui conjuguent rythme, \u00e9nergie, fluidit\u00e9 et technique, sur des musiques actuelles et dynamiques avec m\u00e9lange des genres chor\u00e9graphiques et musicaux (dancefloor, latino, street-dance, bollywood, disco, kung fu…)<\/p>\n\n\n\n

Le FITNESS offre des chor\u00e9graphies tr\u00e8s cardio, tout en permettant \u00e9galement un travail de renforcement musculaire. Les chor\u00e9graphies int\u00e8grent sauts, impulsions, vitesse et rythme… <\/p>\n\n\n\n

Le contenu des cours repose \u00e9galement sur les fondamentaux de la DANSE et du JAZZ : <\/p>\n\n\n\n

– Apprentissage des bases et des techniques de danse, et de la coordination (d\u00e9boul\u00e9, pirouette, sauts, \u00e9quilibre, travail dans l’espace, pas techniques…), <\/p>\n\n\n\n

– Apprentissage du rythme, des diff\u00e9rents styles musicaux, <\/p>\n\n\n\n

– Ascquisition du placement, du maintien corporel et de l’expression sensorielle. <\/p>\n\n\n\n

La fin des cours est souvent consacr\u00e9e au stretching : \u00e9tirements et assouplissements pour permettre de gagner en souplesse. <\/p>\n\n\n\n

La FIT DANCE (gym dance) est faite pour tous ceux et celles qui aiment danser, bouger et se d\u00e9penser !… <\/p>\n\n\n\n

Ce cours est propos\u00e9 \u00e0 partir du lyc\u00e9e jusqu’aux adultes.  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hip-Hop<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Professeur : Komeng LY<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le breakdance de son vrai nom \u00a0\u00bb b-boying \u00a0\u00bb fait partie de la grande famille des danses HIP-HOP originelles. C’est une danse en opposition avec les danses acad\u00e9miques par son originalit\u00e9 que se soit dans les mouvements, les formes, sur la variation des niveaux (sol\/air), dans son impact ou pour terminer dans la spontan\u00e9it\u00e9 d’utilisation de ces \u00e9l\u00e9ments. <\/p>\n\n\n\n

Les influences lors de sa cr\u00e9ation au cours des ann\u00e9es 70 \u00e0 New York sont puis\u00e9es dans les arts martiaux avec les films de kung\/fu tout nouveau \u00e0 l’\u00e9poque sur grand \u00e9cran, ainsi que dans une culture afro-carib\u00e9enne tr\u00e8s pr\u00e9sente dans des quartiers comme le Bronx. <\/p>\n\n\n\n

Elle participe \u00e0 la transmission des valeurs de la culture Hip Hop qui pour les rappeler sont : \u00a0\u00bb peace, love, unity and having fun \u00a0\u00bb (paix, amour , famille, plaisir)<\/p>\n\n\n\n

Ce cours est propos\u00e9 de 8 ans aux ados. <\/p>\n\n\n\n

Atelier Cr\u00e9ation Chor\u00e9graphique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Professeure : Laura Dufour<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ce cours est propos\u00e9 aux adolescents (d\u00e8s le lyc\u00e9e) ainsi qu’aux adultes qui souhaitent d\u00e9couvrir, explorer et approfondir leur cr\u00e9ativit\u00e9 au travers du moment dans\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Des s\u00e9ances seront ax\u00e9es sur la d\u00e9couverte du travail de diff\u00e9rents chor\u00e9graphes, d’autres temps seront consacr\u00e9s \u00e0 une recherche plus personnelle du mouvement avec un travail d’improvisation, de m\u00e9morisation voire m\u00eame de composition le tout guid\u00e9 par le professeur. Une grande part de libert\u00e9 sera accord\u00e9e aux danseurs dans ce cours, l’objectif \u00e9tant de nourrir sa propre danse, de d\u00e9velopper son sens artistique, d’enrichir ses connaissances chor\u00e9graphiques et d’approfondir son travail d’interpr\u00e9tation. <\/p>\n\n\n\n

Ce cours est ouvert aux d\u00e9butants comme aux \u00e9l\u00e8ves plus avanc\u00e9s curieux de d\u00e9couvrir un nouvel espace de travail o\u00f9 spontan\u00e9it\u00e9, cr\u00e9ativit\u00e9 et originalit\u00e9 sont les bienvenus. <\/p>\n\n\n\n

Ce cours est propos\u00e9 \u00e0 partir de 11 ans jusqu’aux adultes.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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